Un huevo a la plancha cuantas calorias tiene

by MARIANA EMILIAmartes, 2 de junio de 2020 7:45:58

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Cuando la sartén o plancha esté bien caliente, añade el huevo y déjalo cocinar a fuego medio por unos 3 minutos. Si te gusta que la yema esté bien hecha puedes tapar la sartén o darle la vuelta.

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Si quieres descubrir todo lo que te puede aportar este alimento, no te pierdas el siguiente artículo sobre Beneficios del huevo. La mayor parte de las calorías de un huevo proceden de la yema.

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Te damos unas pautas para que puedas calcular la cantidad de calorías que hay en un huevo y así saber si el consumo de este alimento se ajusta a tu dieta.

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